In veel organisaties ontstaat er verzuim ten gevolge van werk gerelateerde stress.
Aandacht-training is een techniek die onder andere stress vermindert. Aandacht-training maakt deel uit van gereedschappen in mijn toolbox.

De WalNoot “043ToegepastMindful” gaat over aandacht-training.
Ik deel deze WalNoot met je als jij dat wenst.
Neem  contact op en krijg toegang tot deze WalNoot zonder verdere verplichtingen.

Over mindfulness wikipedia.