Training 10K

10K

10K symboliseert beweging, aandachtigheid en discipline; oefeningen in
niet-oordelende aanwezigheid.

10K-BAD©;
Door beweging en/of mediteren trainen in niet-oordelende aanwezigheid.

Beweging, op een verantwoorde wijze.
Bekijk deze presentatie over het waarom van een equivalent van 10K beweging.

Maak kennis met een andere pijler van 10K.
Het trainen van aandachtigheid.
Het trainen van aandachtigheid, door meditatie.
Een introductie/instructie tot zelfstudie is via bovenstaande link te krijgen.

De engel werd gemaakt bij Regalo Cadeau

Mensen die ingrijpende gebeurtenissen hebben beleefd, mensen die onder langdurige druk presteren, kunnen geconfronteerd worden met de staat van hun zijn.
Dit uit zich in gevoelens van verdriet, afwijzing, stress.
Gebrek aan motivatie, irritatie, piekeren, slapeloosheid en meer.


10K-BAD© is een manier van zijn.
Jouw BAD , een cadeau voor jezelf
Je keuze om jouw geluk uit BAD te delen